Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2019
|
82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2019:
|
1576 kcal
|
Fat: 48.01g | Prot: 41.67g | Carbs: 121.34g.
Breakfast: Магнит Грейпфрут , Русское Море Сёмга Малосоленая, Авокадо Авокадо, Harry's Хлеб для Сандвича. Lunch: Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Паста Капеллини с Индейкой в Сливочном Соусе (Хлеб-Соль). Dinner: Яйцо, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри. Snacks/Other: Prime Star Шейк Манго-Банан. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|