Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2019
|
111 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2019:
|
2176 kcal
|
Fat: 126.73g | Prot: 87.03g | Carbs: 170.64g.
Breakfast: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Творог 9%, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Картофель, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Льняное Масло, Яйцо Куриное, Хлебодар Хлеб Ароматный, Город Мастеров Колбаса Рождественская, Любони Сыр "Домашний" Копченый, Ичалки Сыр Диетический 27%, Ударница Мармелад. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliya_Tula's Weight History
|