Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2019
|
77.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2019:
|
1028 kcal
|
Fat: 51.15g | Prot: 54.11g | Carbs: 91.21g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Сырок Творожный Глазированный 23%, Витьба Вафельные Трубочки, Махеев Кетчуп Лечо, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Евроопт Помидор, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком. Lunch: Борщ с Курицей. Dinner: Эколайн Зелёные Оливки с Косточкой, Моя Славита Молоко 2,5%, Хлеб Черный, Куриная Печень, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алина Рогачева's Weight History
|