Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2019
|
50.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2019:
|
1179 kcal
|
Fat: 66.56g | Prot: 90.23g | Carbs: 46.55g.
Breakfast: Base Bar Протеиновый Батончик Карамельный Бисквит, ВкусВилл Сыр Губернский с Пажитником, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, ВкусВилл Белок Яичный, Окское Яичный Белок. Lunch: Шампиньоны, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Суп Том-Ям. Dinner: Помидоры, Карлов Двор Сыр Граф, ВкусВилл Белок Яичный, Шампиньоны. Snacks/Other: ВкусВилл Арахисовая Паста, Карлов Двор Сыр Граф, Фейхоа, Медведь и Слон Топлёное Масло Гхи, ВкусВилл Сыр Губернский с Пажитником. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|