Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2019
|
79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2019:
|
1034 kcal
|
Fat: 29.85g | Prot: 113.20g | Carbs: 82.06g.
Breakfast: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Boombar Протеиновый Коктейль. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Увелка Гречка Вареная. Dinner: Boombar Протеиновый Коктейль. Snacks/Other: Свежий Ряд Сыр Костромской, Гречка Отварная, ВкусВилл Йогурт Греческий с Крыжовником Двухслойный. more...
|
Gaining 28 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alekseevaelena21271's Weight History
|