Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2019
|
62 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2019:
|
1924 kcal
|
Fat: 64.47g | Prot: 110.39g | Carbs: 231.22g.
Breakfast: Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Ламбер Сыр Ламбер, Ого Отруби Ржаные, Эковакино Молоко 1,5%, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Постные, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Здравник Цикорий Растворимый. Lunch: У Палыча Торт Медовая Фантазия (с Грецким Орехом), У Палыча Торт Наполеон, У Палыча Торт Прага Оригинальный, У Палыча Торт Малиновый. Dinner: Мандарины, Магнит Хурма, Салат с рукколой, Цветная Капуста, Болгарский Перец, Баклажан, Цукини, Дорадо, Чизкейк тыквенный с отрубями 142. Snacks/Other: Сушеный Инжир, Яйцо, Домик в деревне Кефир 1%, Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Чизкейк тыквенный с отрубями 142. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AAlliinaa's Weight History
|