Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2019
|
78.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2019:
|
1536 kcal
|
Fat: 52.24g | Prot: 103.08g | Carbs: 158.39g.
Breakfast: Сахар, Hochland Плавленный Сыр, Перекресток Сыр Тильзитер, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Wellness Хлопья Экстра Овсяные. Lunch: Помидоры, Павловская Курочка Грудка Варено-Копченая, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Павловская Курочка Грудка Варено-Копченая, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Три Коровы Два Кота Творог Мягкий 5%, Био Баланс Биойогурт Зелёный Чай Имбирь. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Карамелька Кэт's Weight History
|