Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2019
|
71.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2019:
|
1289 kcal
|
Fat: 70.33g | Prot: 56.23g | Carbs: 111.89g.
Breakfast: Лента Мармелад Желейный Трёхслойный, Магнит Сыр Российский 50%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Лук, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо, ITLV Масло Оливковое, Перцы Перец Сладкий Красный, Alti Сыр Бри Трюфель. Lunch: Скумбрия Запеченная, Глобус Гурмэ Суп с Фрикадельками из Индейки. Dinner: Магнит Хурма, Красное Яблоко, Ореховый Рай Миндаль. Snacks/Other: Ореховый Рай Миндаль, Ашан Киви. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annakapenkina1977's Weight History
|