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Buenos días, una noche de perros,( como se suele decir, pero siempre me la he imaginado de perros de juerga, pero no a lo que se suelen referir), toda la noche por pasarme con gomina las que no comía mucho tiempo y no controlé anoche después la gelatina y mi yogurt, cada vez que me acostaba a la 1/2 h +o- al baño a devolver, hasta que a las 7 decidí quedarme sentado en el sofá y dormí bien hasta las 9:15, que horrible no me paso más
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65.5 kg
Lost so far: 42.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 November 2019:
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2073 kcal
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Fat: 87.60g | Prot: 100.56g | Carbs: 214.35g.
Breakfast: Mercadona Leche Semidesnatada, Crownfield Muesli Integral con Fruta , Agua del Grifo, Café Espresso. Lunch: Agua del Grifo, Hacendado Cerdo A Tacos, Cebolla Frita, Limón. Dinner: Coliflor Rehogada. Snacks/Other: Lidl Patatas Fritas, Milbona Yogurt Desnatado 0%0% Sabor Fresa, Hacendado Yogurt Liquido Desnatado 0%0% sin Gluten , la Muralla Cortadillo de Cabello de Ángel. more...
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Losing 1.7 kg a Week
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