Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2019
|
80.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2019:
|
1014 kcal
|
Fat: 57.32g | Prot: 48.21g | Carbs: 76.29g.
Breakfast: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков. Lunch: Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной, Лэнд Капуста Квашеная Тушеная. Dinner: Лэнд Капуста Квашеная Тушеная, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Snacks/Other: Сгущенка, Лента Сырники Домашние. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТаняЖиробас85's Weight History
|