Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2019
|
70.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2019:
|
1374 kcal
|
Fat: 53.02g | Prot: 50.55g | Carbs: 173.89g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сахар, Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Кофе, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Чернослив, Грудка Индейки. Lunch: Перекресток Руккола, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Плов. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Щи с Мясом. Snacks/Other: Lindt Creation Heavenly Creme Brulee, Магнит Яблоко, Магнит Банан, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Valerievna's Weight History
|