Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2019
|
61.8 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2019:
|
1741 kcal
|
Fat: 72.53g | Prot: 57.25g | Carbs: 225.97g.
Breakfast: Курага, Омлет с Молоком, Labas Rytas Сыр Твердый Выдержанный, Блины, Банан. Lunch: Сушки, Виноград, Плавленный Сыр, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Сметана , Капустняк. Snacks/Other: Чистая Линия Стаканчик, Виноград, Курага, Фабрика Имени Крупской Белочка Горький Шоколад с Цельным Миндалем. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliPolik's Weight History
|