Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2019
|
70.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2019:
|
1248 kcal
|
Fat: 58.97g | Prot: 83.38g | Carbs: 99.16g.
Breakfast: Чернослив, Белый Город Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Травяной Чай, Zuegg Конфитюр Абрикосовый, Помело, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель , Кофе с Молоком. Dinner: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Велком Бекон Сырокопченый, Чернослив, Мясо Дикого Кабана, Сибас, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Мандарины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия 123456's Weight History
|