Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2019
|
58.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2019:
|
1298 kcal
|
Fat: 73.36g | Prot: 60.00g | Carbs: 102.40g.
Breakfast: Грудка Индейки, Новый Океан Тунец в Собственном Соку, ФЭГ Капуста с Болгарским Перцем. Lunch: Швейцарский Мангольд, Parmalat Сливки 23%, Горчица, Перекресток Авокадо , Белая Дача Хрустящий Айсберг, Вареное Яйцо, Филе Индейки, Язык Говяжий Отварной. Dinner: Delicados Начос Оригинальные, Говяжий Бульон, Mlekara Sabac Каймак 70%, Bonfesto Рикотта Лайт. Snacks/Other: Магнит Гранат, ВкусВилл Сыр Гран-При. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalieshevelek's Weight History
|