Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2019
|
59.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2019:
|
1146 kcal
|
Fat: 47.48g | Prot: 48.79g | Carbs: 128.09g.
Breakfast: Бобровский Сыр Фламан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Курага, Миндаль Миндаль, Вареное Яйцо, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga.Aspr's Weight History
|