Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2019
|
78.7 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2019:
|
1553 kcal
|
Fat: 78.79g | Prot: 111.21g | Carbs: 97.62g.
Breakfast: ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, ВкусВилл Буженина Запечённая в Специях, Сыр Гауда, Белковый Омлет, Еда без Забот Блинчики с Творогом. Lunch: Печеночные Оладьи, ВкусВилл Холодец "Деревенский" Куриный. Dinner: ВкусВилл Холодец "Деревенский" Куриный, Печеночные Оладьи, ВкусВилл Творог Зернёный 4%. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Пломбир Ванильный с Изюмом, Магнит Апельсин, ВкусВилл Арахис Сырой. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|