Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2019
|
59.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2019:
|
1267 kcal
|
Fat: 65.91g | Prot: 102.09g | Carbs: 51.67g.
Breakfast: Буренка Сливки 10% , Кофе, Bombbar Печенье Chocolate , Жареное Яйцо. Lunch: Помидоры Черри, Авокадо, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Просекко, Креветки (Вареные или на Пару), Устрицы. Snacks/Other: Авокадо, Nordic Хлебцы Пшеничные , Буренка Молоко 2,6%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Макаренко Оксана's Weight History
|