Julitty's Journal, 15 Nov 19

Guten Morgen☀️Gleichstand. Aber das freut mich sehr, weil mein Gewicht die zwei Tage dazwischen so nach oben geschossen ist (natürlich nicht aufgeschrieben...), dass ich damit nicht gerechnet hätte.🙈
Einen schönes Freitag euch und ein schönes Wochenende!!😎

68.6 kg Lost so far: 6.6 kg.    Still to go: 3.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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2248 kcal

Fat: 74.29g | Prot: 113.67g | Carbs: 267.97g.   Breakfast: Rühreibrötchen, TiP H-Vollmilch 3,5%. Lunch: Asia Spezialitäten Asia Hähnchen. Dinner: Gut & Günstig Hot & Spicy Chicken Wings, Paradiso Pina Colada Alkoholfreier Cocktail, Aldi Pommes Frites. more...

2168 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...