Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2019
|
118.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 38.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2019:
|
1157 kcal
|
Fat: 28.34g | Prot: 98.89g | Carbs: 126.56g.
Breakfast: Куриные Котлеты на Пару. Lunch: Льняные Семена, Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, Котлеты из Индейки, Огурец (без Кожуры), Сэн Сой Фунчеза. Dinner: Bio Баланс Био Кефирный 1%, Махеевъ Кетчуп Томатный, ВкусВилл Котлеты из Индейки . Snacks/Other: Красные Яблоки. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.dementieva87's Weight History
|