Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2019
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2019:
|
1435 kcal
|
Fat: 50.59g | Prot: 34.12g | Carbs: 211.20g.
Breakfast: Мёд, Белевские Сладости Зефир , Обычные Блины, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Lunch: Чай, Русский Сахар Сахар Прессованный, Салат с Тунцом, Останкино Блинчики с Куриным Мясом. Dinner: Шармель Пастила, Сахар, Фрутоняня Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Красное Яблоко, Сливочное Масло, Хлебозавод 22 Поляница Украинская, Сахар. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yohanga13's Weight History
|