Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2019
|
80.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2019:
|
1207 kcal
|
Fat: 64.22g | Prot: 45.35g | Carbs: 118.71g.
Breakfast: Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом, Салат из Свеклы с Черносливом, Чай с Молоком. Lunch: Freshsecret Спаржа по-Корейски, Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом, Имбирный Чай, Чай Зеленый с Медом. Dinner: Диyes Батончик Мюсли Экзотический Микс в Йогурте. Snacks/Other: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Сушеный Инжир, Мёд, Курага. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ANETTTTAAAAA's Weight History
|