Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2019
|
66.5 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2019:
|
1213 kcal
|
Fat: 74.36g | Prot: 38.14g | Carbs: 101.50g.
Breakfast: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), От Мартина Семечки Отборные, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Вареной Сгущенкой 15%. Lunch: Пятерочка Банан, Золоторожский Хлеб Хлеб Тостовый, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nattie Foxx's Weight History
|