Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2019
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2019:
|
849 kcal
|
Fat: 23.59g | Prot: 52.85g | Carbs: 109.02g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Сливки Питьевые 11%, Сырники с Овсяной Мукой, Мёд. Lunch: Barilla Макароны Бантики Отварные, Зеленый Чай, Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир Ванильный "Экстра", Куриная Грудка с Овощами, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_NesmeYana's Weight History
|