Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2019
|
54.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2019:
|
1049 kcal
|
Fat: 33.83g | Prot: 46.98g | Carbs: 141.53g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Зеленый Чай, Коровка из Кореновки Творожный Сырок с Какао, Valio Йогурт с Бананом 2,9%, Кофе Латте. Lunch: Белый Хлеб, Куриный Суп Лапша, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Морковь, Кабачки Тушеные, Рыбные Котлеты. Snacks/Other: Зеленый Чай, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Пятерочка Киви, Окей Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vika Cross's Weight History
|