Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2019
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2019:
|
2023 kcal
|
Fat: 126.76g | Prot: 107.74g | Carbs: 129.09g.
Breakfast: Сушеные Семена Тыквы, Очищенные Семена Подсолнечника, Миндаль, Арахис, Спартак Шоколад 90%, Березка Сыр 46% Великокняжеский. Lunch: Froil Масло Тыквенное, Капуста Белокочанная, Морская Капуста, Говядина Отварная. Dinner: Мед Цветочный Натуральный, Клубника, Славянские Традиции Творог 4%, Хурма. more...
|
Gaining 6.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rigaya_marishka's Weight History
|