Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2019
|
65.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2019:
|
1120 kcal
|
Fat: 47.64g | Prot: 74.94g | Carbs: 92.28g.
Breakfast: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Яичница, Сахар, Кофе с Молоком, Банановые Оладьи. Lunch: Булгур (Вареный), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Титан Фунчоза с Овощами. Snacks/Other: Апельсин, Кокос. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kissingkiss's Weight History
|