Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2019
|
118.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 38.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2019:
|
1528 kcal
|
Fat: 46.90g | Prot: 47.37g | Carbs: 226.47g.
Breakfast: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Помидоры, Зеленый Лук, Лук, Sen Soy Фунчоза Вермишель из Зелёных Бобов, Салат Ромэн или Соз. Lunch: Аппетиссимо Молочное Желе со Вкусом Клубники, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Свекла Вареная, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, Kuhne Хрен Сливочный, Бахетле Горбуша Холодного Копчения, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Dinner: Аппетиссимо Молочное Желе со Вкусом Клубники, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, BombJam Джем Малина, Зеленый Лук, Kuhne Хрен Сливочный, Свекла Вареная, Бондюэль Зелёный Горошек с Морковью, Соленые Огурцы с Укропом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.dementieva87's Weight History
|