Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2019
|
84 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2019:
|
1250 kcal
|
Fat: 51.43g | Prot: 70.72g | Carbs: 133.03g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Красный Сладкий Перец, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Красный Сладкий Перец, Дайкон, Котлета Домашняя, Капустняк. Dinner: Яйцо, Красный Сладкий Перец, Дайкон. Snacks/Other: Хлебец, Кофе с Молоком и Сахаром, Премия Горбуша Слабосоленая, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliabodrova's Weight History
|