Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2019
|
62.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2019:
|
1439 kcal
|
Fat: 69.97g | Prot: 102.46g | Carbs: 84.50g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Лавашный пирог, Ленивые хачапури. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята. Dinner: Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikkytss's Weight History
|