|
Идём вниз:)
|
49 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2019:
|
1332 kcal
|
Fat: 63.10g | Prot: 58.96g | Carbs: 136.46g.
Breakfast: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный, Омлет с мукой. Lunch: Говядина Тушеная, ВкусВилл Сметана 15%, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Яблоко, Чернослив, Финик. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annarubis6's Weight History
|