Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2019
|
87.8 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2019:
|
1027 kcal
|
Fat: 53.27g | Prot: 41.76g | Carbs: 94.30g.
Breakfast: Чай, Жареное Яйцо, Рис Вареный, Котлета Свиная. Lunch: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Бела Слада Варёная Сгущёнка, Чай. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Противный29's Weight History
|