|
залило после тренировки,хотя калораж соблюдала
|
61.7 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2019:
|
1712 kcal
|
Fat: 70.56g | Prot: 133.63g | Carbs: 141.44g.
Breakfast: БЗМЖ (Беларусь) Сыр Гауда GRAND , Хлеб Бородинский, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Молочный Край Бифилайф с Клубникой. Lunch: БЗМЖ (Беларусь) Сыр Гауда GRAND, Фасоль Белая, Соевый Соус, Кета Отварная. Dinner: Банан, Котлета Домашняя, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Молочный Край Бифилайф с Клубникой, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
loretta55555's Weight History
|