Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2019
|
56.3 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2019:
|
1075 kcal
|
Fat: 58.32g | Prot: 31.37g | Carbs: 126.46g.
Breakfast: ITLV Оливки с Косточкой, Оливковое Масло, Ашан Тыквенные Семечки, Яблоко Зеленое, Шпинат, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: Оливковое Масло, Мистраль Зеленая Гречка, Яблоко Зеленое, Rosso Миндаль , Шпинат, ВкусВилл Авокадо Хаас. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
furia0305's Weight History
|