Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2019
|
62 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2019:
|
1737 kcal
|
Fat: 93.55g | Prot: 71.52g | Carbs: 152.47g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Батон, Яйцо-Пашот. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Батон, Свинина Тушеная, Тушеные Овощи. Dinner: Жареное Яйцо, Капуста Тушеная, Банан, Батон, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ap_katrin's Weight History
|