Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2019
|
120 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 45 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 11 November 2019:
|
1955 kcal
|
Fat: 108.79g | Prot: 107.18g | Carbs: 136.58g.
Breakfast: President Sainte Maure, Ogórek (Obrany), Rzodkiewka, Putka Chleb Razowy Żytni, Podwójne Espresso z Miodem. Lunch: Jabłko, Podwójne Espresso z Miodem. Dinner: Brokuły, Udko Kurczaka (Spożyte bez Skórki), Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). Snacks/Other: Figaro Oliwki Zielone Nadziewane Migdałami, My Best Veggie Hummus z Suszonymi Pomidorami, Mlekovita Ser Favita Półtłusty, Oliwa z Oliwek, Kaufland Pomidor, Putka Chleb Razowy, President Sainte Maure. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bacharetro's Weight History
|