Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2019
|
66.4 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2019:
|
837 kcal
|
Fat: 30.86g | Prot: 83.50g | Carbs: 53.03g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Яичный Белок, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой. Lunch: Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, Био Баланс Кефирный 1%. Snacks/Other: ВкусВилл Палочки Хрустящие с Маком, Вода. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anja_milis's Weight History
|