Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2019
|
119 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 39 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2019:
|
1213 kcal
|
Fat: 44.20g | Prot: 90.07g | Carbs: 117.30g.
Breakfast: Baker House Ржаные Цельнозерновые Скандинавские Хлебцы, Кофе с Молоком. Lunch: Теремок Гороховый Суп Постный, Макароны Отварные, Печень по-Строгановски. Dinner: Мандарины, Куриные Бедрышки. Snacks/Other: Самбери Капуста Маринованная с Морковью . more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.dementieva87's Weight History
|