Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2019
|
57.2 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2019:
|
1520 kcal
|
Fat: 71.61g | Prot: 85.42g | Carbs: 135.16g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Хлеб Духмяны, Инко-Фуд Ветчина Брестовская. Lunch: Рассольник, Капустный Салат, Картофельное Пюре, Котлета Домашняя. Dinner: Беллакт Творог 0% Жирности, Беллакт Творог 1%. Snacks/Other: Мороженое Рыцарский Турнир, Кекс с Изюмом, Нестле Киндер Шоколад. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iivishenka's Weight History
|