Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2019
|
51.8 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2019:
|
639 kcal
|
Fat: 28.45g | Prot: 40.19g | Carbs: 59.80g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Приготовленная Квашеная Капуста, Кабачки Тушеные, Баклажаны Тушеные. Dinner: Кофе с Молоком, Печенье к Чаю, Витамин Клубника Замороженная, Золотые Луга Молоко 3,2%, Золотые Луга Творог 9%. Snacks/Other: Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
StellaSwan's Weight History
|