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어제 공복 마라톤 완주. 점심 숯불돼지갈비와 어글리베이커리
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51.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 November 2019:
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1229 kcal
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Fat: 69.47g | Prot: 80.90g | Carbs: 71.38g.
Lunch: 모닝빵, 교촌치킨 허니콤보, 비비큐 황금올리브치킨, 상하치즈 모짜렐라 피자치즈, 찐단호박, 아보카도, 사과. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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