Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2019
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60.2 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 November 2019:
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998 kcal
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Fat: 62.00g | Prot: 75.62g | Carbs: 39.07g.
Lunch: 치즈 빵, 아스파라거스, 이마트 방울토마토, 엘르앤비르 고메버터, 소고기구이, 커클랜드 베이컨, 감자 수프. Dinner: BelGioioso 부라타, 큐원 알룰로스, 행복담기 동의 구운란, 양파, 이마트 방울토마토, 아보카도, 익힌 아스파라거스 (생야채), 소고기구이. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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yuheejjang's Weight History
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