Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2019
|
83.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2019:
|
2791 kcal
|
Fat: 41.33g | Prot: 102.28g | Carbs: 518.01g.
Breakfast: Булка из Теста с Закваской, Банан. Lunch: Банан, Булка из Теста с Закваской, Куриное Филе, Мистраль Гречневая Крупа, Банан, Семейные Секреты Рагу из Овощей, Борщ, Компот. Dinner: Коломенское Батон Нарезной, Сгущенка, Батон, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 0,1%, Даниссимо Ванильный с Хрустящими Шариками. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Никитка96's Weight History
|