Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2019
|
84 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2019:
|
1563 kcal
|
Fat: 39.53g | Prot: 69.12g | Carbs: 222.38g.
Breakfast: Nutiva Семена Чиа, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Epica Йогурт Питьевой Кокос-Ваниль, Кофе (из Молотых Зерен), Bruggen Мюсли с Фруктами. Snacks/Other: Delphi Персиковый Десерт с Маракуйей, Сырники Домашние. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DimaxRelax's Weight History
|