Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2019
|
75.1 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2019:
|
1332 kcal
|
Fat: 47.95g | Prot: 32.49g | Carbs: 204.69g.
Breakfast: Новый День Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Кекс. Lunch: Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Капуста, Гречка Отварная. Dinner: Эмиль Овсяный Завирак. Snacks/Other: Coca-Cola Энергетик (Монстер) без Сахара, Nina Farina Тараллини с Чесноком , Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tina_sangria's Weight History
|