Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2019
|
59.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2019:
|
1560 kcal
|
Fat: 59.88g | Prot: 95.55g | Carbs: 162.72g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Сыр Российский, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Кофе Латте, Икра Лососевая. Dinner: Свитлогорье Сырок Творожный Картошка, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Кофе Латте, FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding. Snacks/Other: Магнит Банан, Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Клубникой , FITKIT Protein Cookie Медовый Крем - Honey Cream. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalyaim's Weight History
|