Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2019
|
62.6 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2019:
|
704 kcal
|
Fat: 35.85g | Prot: 28.43g | Carbs: 62.90g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Яйцо Куриное, Шампиньоны, Цветная Капуста. Snacks/Other: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Яблоко, Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Sporty Fitness Печенье Молочный Шоколад. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vally_gr's Weight History
|