Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2019
|
65 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2019:
|
968 kcal
|
Fat: 39.10g | Prot: 65.25g | Carbs: 85.08g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Помидор Соленый, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Омлет или Яичница. Snacks/Other: Лента Хлебец Ржаной, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|