Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2019
|
126.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 33.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2019:
|
1984 kcal
|
Fat: 99.05g | Prot: 124.46g | Carbs: 144.65g.
Breakfast: Сливочное Масло, Свинина Запеченая, Мультизерновой Хлеб. Lunch: Свинина Запеченая, Винегрет, Мультизерновой Хлеб, Вареное Яйцо, Bonduelle Овощная Смесь для Жарки "Гавайская". Dinner: Творог 5%. Snacks/Other: Курага, Варенье, Сметана . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана7113's Weight History
|