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ㅎ
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75.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 November 2019:
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2679 kcal
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Fat: 113.90g | Prot: 194.08g | Carbs: 216.15g.
Breakfast: 삼립호빵 이천쌀호빵, 코카콜라 콜라 (355ml), 롯데리아 치즈스틱, 순살치킨. Lunch: 대게. Dinner: 켈로그사 첵스초코, 남양유업 맛있는우유 GT, NS 엔에스 포대유청, 바나나, 매일유업 매일 바이오 플레인 저지방. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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