|
ouf 😅
|
56.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2019:
|
1028 kcal
|
Fat: 38.22g | Prot: 63.10g | Carbs: 102.31g.
Breakfast: Gâteau au Yaourt, Carrefour Chocolat Noir 47%, Ananas, Amandes, Carrefour Bio Boisson Douceur d'amande sans Sucre Ajouté, Iswari Protéines Super Végan, Flocons d'Avoine. Lunch: Riz Basmati (Cuit), Pomme, Markal Levure Maltée, Graines de Courge, Carrefour Épinards Hachés, Picard Curry de Lentilles Corail et Légumes. Dinner: Auchan Baguette de Pain Classique, Markal Levure Maltée, Wheaty Végé'orientales Façon Merguez, Picard Tajine de Légumes, Sojasun Yaourt Nature. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
louloute06400's Weight History
|